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台北减肥冠军半年甩油41公斤减掉一个蔡依林《新闻》

发布时间:2020-09-01 21:16:02 阅读: 来源:粉尘涂料助剂厂家

中新网11月27日电 据台湾“今日新闻网”报道,台北市卫生局年年推动健康体重管理活动,今年有413个队伍、88727人参加,累积减重达131吨。今年获得个人绩优奖第1名的甘小姐,减重前体重107公斤,因为旁人的言语攻击、心理受创,下定决心参加活动瘦身,半年内激瘦41公斤,几乎减掉一个小天后蔡依林,创下活动4年来减重最多纪录。

今年25岁的甘小姐减重前体重曾重达107公斤。图:“今日新闻网”

台北市卫生局26日举办台北市健康促进成果发表会,台北市卫生局健康管理处处长林莉茹表示,台北市从2011年开始推动减肥活动以来,4年共有42.4768万人次参与减重活动,累积减重达538吨。

据报道,个人组夺冠的25岁甘小姐,在美发业服务,今年5月运用台北体重管理APP,开始记录体重、调整饮食习惯,拒吃宵夜、炸物、甜点及饮料,配合每天运动1个小时,经6个月的努力,成功减重41.1公斤,体重变成65公斤,BMI一口气由42降至26,直呼找回自信及活力,更赚到宝贵健康。

林莉茹强调,健康的生活型态应从“饮食、生活及行动”三大面向下手。此外,减肥也可以组团一起打气努力,以今年团体组小区类第1名得奖的台北市士林健康促进协会为例,共有4693人参加、减重9384公斤;职场组中华电信台北营运处也有1113人集体甩油、共减重1145公斤,都是互相督促、互相激励的成果。

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