【消息】水肿怎么办如何消除水肿4个方法彻底消除水肿型肥胖
发布时间：2021-01-06 15:03:20
阅读：次
来源：粉尘涂料助剂厂家
低盐饮食
长期食用高盐分食物是导致水肿的很重要一个原因，身体内的钠离子太多的话，水分就会停留在体内，想要消除水肿，就要养成低盐的饮食习惯。
冲淡饮用
水果是消水肿利器，比如西瓜，它可以加速体内水分排出，达到消肿利尿的效果，但是不能过量的饮食，因为任何食物只要过度摄入的话，就会达到适得其反的效果。